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Bouillabaisse – Der Klassiker aus Marseille

Aurélie Bastian · Über mich 12. August 2013




Dieses Wochenende habe ich mir selbst eine Herausforderung gestellt: eine Bouillabaisse vorzubereiten!

Und es war wirklich eine Herausforderung! Warum? Weil wenn es vielleicht einfach ist in Frankreich (bzw. in Südfrankreich) alle frischen Zutaten zu bekommen und tolle Fische frisch vom Hafen zu kochen, heißt es lange nicht, dass es hier (im Norden) genauso simpel ist!

Im Gegenteil, ist es ein echter Kampf gute oder sogar vernünftige Fische zu bekommen. Ich habe nach einem langen Tag die Suche aufgegeben und mir ein anderes Ziel gesetzt: eine Deutsche Bouillabaisse zu kochen!

Das heißt, mit Fischen, die man hier findet und mit deutschem Wein und Produkten (außer dem Piment d’Espelette), eine genau Geschmacks-treffende Bouillabaisse zu zaubern. Und für die Puristen: Ja ich weiß, es kommt kein Piment d’Espelette, sondern Poivre de Cayenne. Aber ehrlich gesagt, es schmeckt doch tausendmal besser mit Piment d’Espelette !

Für dieses Rezept habe ich ein paar meiner liebsten Küchenhelfer zusammengestellt. Noch mehr Ideen findest du in den Rubriken , oder – vielleicht ist etwas Schönes für dich dabei.

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Ich habe also einen Wein aus der Saale-Unstrut, einen Weißburgunder (eine totale neue Welt für mich!) genommen und ihn mit Fischen, die man in Deutschland problemlos besorgen kann kombiniert. (Wenn ich es hier, in Halle finden kann, dann nehme ich an, dass man sie überall in Deutschland finden kann). Die Fisch-Auswahl bestand aus Dorade, Wolfsbarsch, Rotbarsch und Kabeljau. Nicht wirklich mediterran, aber was zählt, ist doch das Ergebnis!

 Bouillabaisse Fischsuppe Rezept Frankreich

Und dazu werde ich nur sagen, dass alles innerhalb von nichts leer war und dass ich es für meinen lieben Nachbar unbedingt nach kochen muss! Ich hatte sie nämlich eingeladen „um das Foto aufzuessen“ (wie es mein Nachbar so schön gesagt hat !).

Also es ist fast ein traditionelles Bouillabaisse Rezept, aber die Art der Zubereitung und der Geschmack sind die Gleichen. Es bestand aus einer Fischsuppe und gebratenen Fisch-Filet mit Gemüse. Ich denke schon, dass es manche von euch interessieren könnte, wie man eine Bouillabaisse in Deutschland zaubern kann! Piment D Espelette

Zu einer klassischen Bouillabaisse gehören selbstverständlich eine gute Rouille und Croutons.

In Frankreich gibt es aber zwei beliebte Versionen von Rouille, die ich euch in einem anderen Blogpost nur über Rouille erklärt habe: Die eine ist die alte Version aus dem Marseiller Hafen mit Kartoffeln und Fischfond, die andere ist die scharfe, cremige Variante, die bei uns beliebter ist. Letztere ähnelt einer Safran-Mayonnaise und wird in quasi allen Restaurants im Süden Frankreichs serviert. Das Kartoffel-Rouille-Rezept ist eher ein Oma-Tipp, aber es ist bei allen in Famillie-zusammen-gekochte-Bouillabaisse dabei.

Für die Croutons benutze ich immer geröstetes Baguette-Restbrot. Man kann es auch klein schneiden und mit etwas Knoblauch und Olivenöl in einer Pfanne anbraten.

Zutaten für eine Bouillabaisse für 4 Personen:

 Zutaten Bouillabaisse Fischsuppe1 Dorade, 1 Wolfsbarsch, 350 g Kabeljaufilet, 400 g Rotbarschfilet, 6-7 frische Tomaten, 3 Möhren, 1 Porree, 1 Fenchel, 300 g Kartoffeln, 200 g grüne Bohnen, 2 EL Tomatenmark, 3 große Schalotten, 2 kleine Knoblauch, Rosmarin-Thymian, 5 Nelken , 1 Lorbeerblatt, 1 TL Safran, 1/2 TL Piment d’Espelette, Olivenöl, Salz, 1 Schuss Weißwein zum Ablöschen.

Für die Rouille braucht ihr dazu: 

Original Rouille Zutaten: 125ml Rapsöl (oder Sonnenblumenöl), 1 Eigelb, 1 kleine Kartoffel (gekocht), 3 bis 5 Knoblauchzehe, 1-2 EL Fischsuppe (oder 1 EL Fischfond), Piment d’Espelette, 1 mini Dose gemahlener Safran, ein Prise Fleur de sel, Pfeffer, optional: Tomatenmark (pürierte eingelegte Tomaten für mich).

Oder

Klassische Rouille: 1 Eigelb, 125 ml Rapsöl, 1 dicker Knoblauchzehe, 1-2 Messerspitzen gemahlener Safran, Pfeffer, Fleur de sel.

1- Die Filets mit 50 ml Olivenöl, Salz , ein bisschen Safran und Piment d’Espelette, 1 Schalote und 1/2 Knoblauchzehe, eine Nacht marinieren lassen.

 Fisch Fur Bouillabaisse

2- Das Gemüse klein schneiden und mit etwas Olivenöl anbraten …

 Gemuse Bouillabaisse

und dann mit 100 ml Weißwein ablöschen. Bouillabaisse Gemuse Anbraten

 Weisswein Bouillabaisse

3- Dann die ganzen Fische reintun, die klein geschnittenen Schalotten, Salz , Piment d’Espelette und Safran, den zerdrückten Knoblauch, die Nelke mit dem Lorbeerblatt, Rosmarin und Thymian, 2 EL Tomatenmark  waren auch zur Party eingeladen.

Das Ganze mit Wasser abdecken und 45 Minuten köcheln lassen.

 Bouillabaisse Kochen

4- Kurz vor dem Servieren, die Fischfilet braten. Die ganzen Fische von dem Suppe heraus nehmen und die Filet schneiden. Alle Fische mit dem größten Teil der Kartoffeln auf einen Servierteller platzieren.

5- Die Suppe wird jetzt noch gemixt und durch ein Sieb passiert, um eine schöne krümellose Suppe zu bekommen.

 Bouillabaisse Kochen 1

6- Rouille zubereiten:

Das komplette Rezept für Rouille findet ihr unter Rouille-Rezept. Beide Varianten sind auf derselben Seite erklärt, sodass ihr die Wahl habt.

Bouillabaisse - Der Klassiker aus Marseille Original Rezept Rouille Creme Aus Marseille 200x300

Diese warme Fischsuppe wird gern mit Croutons serviert. Aber es geht auch mit kleinen Stücken Baguette, mit Knoblauch zerkratz und mit Rouille verfeinert!

Den Fisch sollte man danach mit den Kartoffeln essen, aber wir hatten Lust ihn direkt mit in der Suppe zu essen.  Jeder macht, wie er mag.

 Bouillabaisse Rezept

Die Bouillabaisse hat wunderbar geschmeckt. Mal sollte aber nicht an Safran, Piment und Knoblauch sparen!
Wer Interesse an der Rouille hat, hier gibt es ein klassisches Rezept aus Marseille.

Dort wird es nicht mehr die einfache Soße mit Rest Fond und Kartoffel serviert. Es ist mehr eine Art Mayonnaise mit Safran! Schön Scharf!

Ganz liebe Grüße und euch eine schöne Woche.

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Portrait von Aurélie Bastian

Über michMein Name ist Aurélie [o-re-li] , französische Kochbuchautorin, Foodbloggerin und Fernsehköchin, die die Liebe nach Deutschland verschlagen hat. Hier findest du einfache Rezepte und Klassiker der französischen Küche.
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32 Kommentare
  • Jan Wischnewski

    Die Kartoffeln koche ich separat, die nehmen mir zu viel Aromen. Die Bindung erhalte ich schon durch das Gemüse; der TM6 püriert wie der Teufel. 😉 Bohnen mag ich nicht in meiner Bouillabaisse, dafür nehme ich mehr Fenchel. Dein Rezept hier ist toll. Ich hatte eine Kochausbildung in einem französischen Sternerestaurant und meine daher, dass ich das besser beurteilen kann, als die „Dame“ im ersten Kommentar. In eine Bouillabaisse aus Marseille kommen eben KEINE Meeresfrüchte. Dafür gibt es dutzende Rezepte aus der Provence, wo Meeresfrüchte dabei sind. Wer`s nicht glaubt, isst sie im Restaurant Chez Fonfon in Marseille. Die kochen sie seit 1952.

    Leser Foto Bouillabaisse - Der

  • Margit Schneider

    Zuallerst: Ich glaube nicht, dass Sie eine Französin sind, auch wenn Sie noch so viele ABSICHTLICHE Fehler in Ihre Texte schreiben, damit man glauben soll, Sie sind Französin.
    Ein Foto und Namen einer „Aurelie“ kann jeder in einen Blog setzen ebenso einen französischen Namen, klar
    Wenn ich manche Ihrer Rezepte anschaue, haben diese nicht viel mit französischen Rezepten zu tun, dies ist mir nun schon etliche Male aufgefallen.
    Der Abschuß ist aber ihre „Bouillabaise“!
    Nun sollen hier in eine authentische Bouillabaisse „grüne Bohnen“ – ganz was neues!
    In die authentische Brühe kommen neben verschiedenen Fischen und Meeresfrüchten: Zwiebel, Porree, Knoblauch, Tomaten, Fenchelsamen, Weißwein, Lorbeer, Fischfond, Safran etc. etc. etc.

    Margit Schneider

    • Aurélie Bastian

      Ich lasse diesen Kommentar so stehen. Dazu fällt mir nichts ein.
      Wer antworten möchte, bitte schön.

    • Anke.

      Sehr geehrte Frau Schneider,

      Was ist das für ein unfassbar arroganter Blödsinnskommentar? Sind Sie die Tochter von Paul Bocuse oder was befähigt, das zu beurteilen? Kann aber nicht sein, denn wenn da ansatzweise Ahnung statt Meinung wäre, wüssten Sie, daß es vielfältige Rezeptvariationen gibt und Franzosen – jetzt bitte tapfer sein – nicht nur Croissants und Froschschenkel essen. Was Sie sich hier erlauben ist einfach frech. Suchen Sie sich doch ein anderes Hobby als hier zu stänkern. Wie wäre es mit einem eigenen Blog, auf dem Sie Ihre viel besseren französischen Rezepte teilen können?

  • Catharina

    In der Zutatenliste steht Fenchel. Was passiert mit dem? Sollen die Kartoffeln vor dem Pürieren aus der Suppe gefischt werden. Und werden die Nelken und Lorbeer mit püriert?

    • Aurélie Bastian

      Bonjour chère Catharina,
      Fenchel ist ein Gemüse und somti wird es mit die andere Gemüse geschnitte und wie in Punkt 2. Mit gekocht.
      Den Lorbeer und Nelken können rausgefischt werden, aber ist es egal da alles was püriert wird, durch ein Sieb kommt und nur den Flüssige Suppe durchkommt.

      Gern !

  • Petra

    Hallo Aurelie,
    eine Frage zu den ganzen Fischen, da kommt dann ja auch der Kopf mit rein.
    Sollen hier die Kiemen entfernt werden?
    Liebe Grüße und Danke
    Petra

    • Aurélie Bastian

      Bonjour chère Petra

      den Fisch muss schon sauber sein ( ohne Schuppen, Kiemen und innererein.)

      Liebe Grüße

  • Manfred Prien

    Meine erste Boullabaise.
    Restaurant an der Cote d‘ Azur.
    Der Ober stellt zwei große Beistelltische an die Tischenden. Langes Warten.
    Dann stellt er eine riesige, mit Suppe gefüllte Schüssel auf den Tisch.
    Zwei Ober tragen majestätisch zwei sehr große Platten mit je 10 gekochten Fischen auf die Beistelltische. Da einer unsere Hilflosigkeit bemerkt, legt er von jeder Platte paar Fische in die Suppe und zeigt uns, wie eine Boullabaise gegessen wir.
    Wir schwärmen noch nach Jahren von diesem Ereignis.

    Manfred Prien

    • Hoooo das kenne ich auch !!!! es klingt echt sooo gut ! Am besten würde cih direkt dort fliegen , für ein WOchenende ! Danke für die schöne Erinnerung.
      Liebe Grüße

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