Hooooo das kalte Wetter … Gestern war es echt sehr unangenehm und es gab wieder mal Suppe bei uns. Da braucht man wirklich etwas schön Warmes und Kuscheliges … auch im Teller!
Zu Hause ist diese Suppe immer willkommen. Ich serviere sie gern mit Baguette, kleine Croûtons aber, wenn es Reste gibt, mische ich noch etwas Nüsse und Reis hinein, um mir ein kleines Mittagsessen daraus zu zaubern. Einfach lecker! Ich schwitze immer kleine Zwiebelringe in etwas Butter ein, dann kommt ein bisschen Weisswein und zum Schluss werden die Zucchini auch noch kurz gegart. Als Krönung kommt die Creme oder Frischkäse rein …. es kann echt nichts schiefgehen. Achtung aber, die Creme fraiche oder der Frischkäse, den man als letzte eingibt sollte nie kochen! Sonst gerinnt die Suppe und es wird bitter.
Das Rezept für das Baguette könnt ihr Hier finden und für die Suppe geht es Ruck-Zuck unten ! 😉
Tipp: Du kannst franzoesischkochen.de mit einem Klick als eine deiner Lieblingsquellen auswählen.
Zutaten für Zucchini-Suppe mit Frischkäse für 3- 4 Personen:

2 Zucchini (ungefähr je 300g), 2-3 Zwiebeln, 30 g Butter, 150 ml Weißwein, Wasser, Salz, Pfeffer, Kräuter der Provence (Rosmarin oder Thymian je nach Geschmack), 100-150 g Frischkäse (ich nehme meistens Almette Natur aber jeder sollte seinen Lieblingsfrischkäse nehmen).
Meine Empfehlungen für dieses Rezept.
Die Produkte hier findest du in meinem eigenen Shop – ich nutze sie für Rezepte wie dieses. Noch mehr Ideen gibt’s in den Rubriken Pasteten, Terrinen & Rillettes, Gemüseaufstriche oder Ost. Viel Spaß beim Stöbern!
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Brotaufstrich mit Zucchini und Feta 100g Die milde Zucchini harmoniert perfekt mit würzigem Feta – ideal als Brotaufstrich, Dip oder für Antipasti-Platten.
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1- Die Zwiebeln schälen, in Ringen schneiden,

in etwas Butter anschwitzen ….

Die Zwiebeln mit dem Weisswein ablöschen und weiter köcheln lassen…
2- Die Zucchini klein schneiden, in den Kochtopf geben zusammen mit den Kräutern der Provence und mit Wasser leicht abdecken. 10 Minuten köcheln lassen. Dann mit etwas Salz und Pfeffer abschmecken.

3- Vom Herd weg nehmen, mit ein Stabmixer mixen und den Frischkäse geben …

.. und umrühren, bis alles sich gelöst hat. (Jetzt kann man auch etwas Baguette in kleinen Stückchen schneiden und in der Pfanne kurz rösten. Das machen wird nicht, jeder nimmt sich frisches Brot und tut es so in seine Suppe! 😉 )

Et voilà! Dieses Süppchen könnt Ihr wirklich „à la minute“ machen , während die Kinder den Tisch decken.

Wenn wir Lust dazu haben, kommen die Croûtons mit in die Suppe, kleine Stückchen Parmesan dazu, oder Serrano Schinken. Aber die Basis Variante ist immer diese ….. und ich muss auch zugestehen, dass wir ab und zu mal zum Maggi zugreifen….. JAaaaaaaaa ich weiss, aber Gewohnheiten sind hart weg zu kriegen! und „Personne n’est parfait !“ 🙂
Ich wünsche euch noch eine schöne (und gemütliche) Woche.
Gros Bisous und bis bald
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Hallöchen, vielen Dank für das Rezept.
Nur ich habe Portwein zum ablöschen genommen. Den Frischkäse später darunter gerührt Zum Schluss noch beschlage
Sahne gegeben. War richtig lecker 😋
Das klingt wirklich lecker! Portwein statt Weißwein gibt eine ganz andere Tiefe – und mit geschlagener Sahne obendrauf wird das nochmal cremiger. Eine tolle Abwandlung, danke dass du das teilst!
Wenn man kein weisswein hat mit was löscht man dann
Kein Problem! Einfach mit etwas Gemüsebrühe ablöschen – das funktioniert genauso gut. Oder auch nur mit Wasser, dann vielleicht eine Prise mehr Kräuter dazu. 😊
Für alle die Suppe mögen, schmeckt als Hauptspeise sowie als Vorspeise. Habe mit Sahne und Chili etwas verändert. Mmmmm
Ich probiere es heute aus weil mir das Rezept zusagt
Vielen Dank einstweilen
Danke,ein gutes und einfaches Rezept.Die Suppe schmeckt echt lecker.🏜
Das freut mich so sehr, danke dir! Eine einfache Suppe, die trotzdem wärmt – genau so soll es sein. Bisous!
bei uns wiegt eine zukini mehr als 4kg 😅 ich bezweifle das ich davon 2 nehmen muss … eine ca angabe vom gewicht währe super 😄
Haha, wow – 4 kg für eine Zucchini ist wirklich beeindruckend! 😅
Zur Orientierung: In den meisten Geschäften wiegt eine Zucchini normalerweise etwa 300–400 g. Daran kannst du dich gut halten. PS: Du kannst es auch auf die Fotos sehen, wie dick , meiner waren 😉
Liebe Grüße
Aurélie
Deine Suppe ist sehr sehr lecker. Die Kräuter und der Weißwein geben ein tolles Aroma.
danke sehr!
Danke für die Abendsuppen und den Tipp mit der Verlängerung mit den Graupen. Mache ich auch so.
Liebe Aurélie,
vielen Dank für das tolle Rezept. Ich habe die Suppe heute ausprobiert. Die Suppe schmeckt lecker, auch wenn ich den Weißwein durch Brühe ersetzt habe. Ein tolles Rezept das man auch schnell nach Feierabend machen kann.
Zuccini als Suppe.klasse.Das mit dem Frischkäse zum Schluss und nicht kochen ist ein guter tip!Bloss wie wirds das so fein?Wird das nicht püriert?
Bonjour chère Kristina, ja, es wird mit den Stabmixer pürieren.
Bises