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Vegane Tapenade mit schwarzen Oliven


Aktualisiert am 22. Mai 2025 von Aurélie Bastian

 

Kennt ihr Tapenade? Es ist diese leckere Olivencreme aus der Provence, die mal grün und mal schwarz ist. Ich mag die Tapenade sehr für ihre salzigen und kräftigen Geschmack. Was ist weniger mag, ist der Sardellengeschmack 😉 .

Ich habe bereits hier ein originales Tapenade-Rezept aus der Provence gepostet für die Puristen unter euch, aber wenn es mal schnell gehen muss, bereite ich auch mein Tapenade ein bisschen anders, blitzschnell und mit weniger Zutaten vor.

Also ja, es gibt vegetarische oder vegane Tapenade auch in Frankreich, und dort wird es öfter „Olivade“ genannt. Da den Sardellen im Rezept fehlen, ist es mehr eine Olivencreme mit Kapern und Knoblauch. Auch sehr lecker mit einem typischen provenzalischen Geschmack!

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Ich mag es, mit schwarzen Oliven zubereiten, für deren intensivere und leichten bitteren Geschmack.

 

Tipp: Du kannst franzoesischkochen.de mit einem Klick als eine deiner Lieblingsquellen auswählen.

 Vegane Tapenade Mit Schwarzen Oliven Rezept

Kleine Geheimzutaten für meine vegetarische Variation von Tapenade ist ein guter Löffel feine schwarze Knoblauchcreme. Es mildert den kräftigen Olivengeschmack und gibt ein leicht süßliches Aroma. Achtung Sucht-Gefahr!!!!

Falls ihr noch Fragen habt über Variation des Rezepts, könnt ihr sie mir gern im Kommentar stellen und ich werde es direkt im Post hier oben für alle meine Antwort teilen.

 

 Vegane Tapenade Mit Schwarzen Oliven

 

Zutaten für 1 großes Glas vegane Tapenade mit schwarzen Oliven: 

Vegane Tapenade mit schwarzen Oliven Vegane Tapenade Zutaten

150g schwarze Oliven (entkern), 1 EL Kapern, 1 TL schwarze Knoblauchcreme, 1/2 TL Kräuter der Provence, 1/2 bis 1 TL Zitronensaft.

ACHTUNG: Kein Salz dazugeben! Die Oliven enthalten oft genug Salz.

 

Meine Empfehlungen für dieses Rezept.
Die Produkte hier findest du in meinem eigenen Shop – ich nutze sie für Rezepte wie dieses. Noch mehr Ideen gibt’s in den Rubriken Spezialitäten aus der Provence, Olivenöl & Essig oder Gemüseaufstriche. Viel Spaß beim Stöbern!

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1- Die Oliven in einen Smoothiebecher geben und dazu kommen noch Kapern, schwarze Knoblauchcreme, Kräuter der Provence und Zitronensaft hinein.

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2- Mixen und dabei nach Bedarf die Maschine leicht schütteln, sodass sich alles gut mischt.

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Et voilà!

 Vegane Tapenade Rezept Schnell

 

Es ging doch blitzschnell oder?

 

 Vegane Tapenade Rezept

Jetzt gibt es nur noch die Fragen, ob man diese vegane Tapenade mit Fougasse oder mit Baguette genießen wird?

Als kleine Hilfe gebe ich euch hier den Link zum leckeren Fougasse aus der Provence Rezept und dem einfachsten Rezept Baguette!

Ich wünsche euch ein leckeres Abendbrot und bon Appétit.

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— Bonjour — Ich bin Aurélie!

Französin in Deutschland, Kochbuchautorin und Fernsehköchin. Seit 2009 zeige ich dir, wie einfach französische Küche zu Hause gelingt.
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